Одолеет человека лень, и начинаются неприятности. И смотрят на тебя не так, и дела не ладятся, и со здоровьем – сплошная головная боль. Что же такое лень? Как от нее избавиться? Вот об этом и шел разговор в клубе «Путь к здоровью» 17 февраля 2013 г.
Много собралось людей, и дискуссия развернулась нешуточная. Было что услышать и о чем подумать. Оказывается, лень – не просто ничегонеделанье, а болезнь! Лечиться, друзья, надо, коль одолела эта напасть. Понятно, что бывает у человека низкое давление, низкий уровень сахара в крови, но неужели и ген лени имеется? Нехватка в мозге серотонина ведет незамедлительно к лени.
От физических причин лени переходим к психологическим. Стресс, депрессия тоже являются красноречивыми явлениями лени. За отсутствием желаний, самореализации скрывается все та же лень. Меланхолик он, и попробуй его переделать.
Каковы же пути избавления от пресловутой лени?
- Уничижение самое себя. Включите воображение, представьте, что с Вами будет этак через 10 лет, если Вы уступите лени?
- Постановка цели, глобальной, иначе не поможет.
- Построение плана задач (по месяцам, по неделям, ..) для достижении цели.
- Действуйте, не ждите болезненного толчка.
Члены клуба «Путь к здоровью» желают вам удачи, лентяи. Если что, обращайтесь в районную библиотеку.