Человек стареет не тогда, когда он доживет
до старости, а когда перестает быть ребенком».
В. Распутин
На протяжении веков человечество мечтало об эликсире молодости. Люди шли разными путями, достигали каких-то истин, выводов, но и сейчас нет панацеи избавления от старости, есть лишь методы, позволяющие отдалить ее приближение. Кстати, дольше всех сохраняет свою структуру, как в молодости, мозг. Чаще задавайте ему загадки, активнее будет работать.
22 декабря 2013 в клубе «Путь к здоровью» шло раскрытие ведомых и неведомых секретов на дискуссии «Как сохранить молодость». Собрались завсегдатаи и гости клуба. Им было о чем поговорить, поспорить, предложить, удивить. Разговор получился интересным и емким, насущным.
Оказывается, еще 3-4 тыс. лет назад имелись снадобья от седины и ухудшения зрения, от разного рода недомоганий. Но главный секрет в продлении молодости – сохранение здоровья. Что же способствует отличному здоровью? - Умеренное сбалансированное питание, активный образ жизни, горячие ванны, свежий воздух, любимая работа и мыслительная деятельность.
Лучшим средством против старения являются любовь и нежность. Позволяйте время от времени себе лакомый кусочек в виде пищи или вещи, предмета. А вот собственный гнев не подавляем, а осмысливаем, подмигнув, улыбнувшись ситуации, себе, другу, людям. Смотришь, и следа не осталось.
Приводились на дискуссии факты творчества и долголетия. Привлек внимание обзор периодики. С интересом просмотрели презентацию «Как использовать косточки плодовых деревьев?»
Обратив свой взгляд в историю, каждый из нас произнесет: «Ого!» Предки-то наши жили 19-20 лет. Средняя продолжительность жизни в наше время колеблется от 63 до 70 лет. Ученые считают, что человек может легко прожить до 100-150 лет. Так что не спешите, господа, расстаться с бренной жизнью!
